Peau de floraison saine sans rides à l'âge adulte - Pour obtenir cet effet, les femmes sont prêtes à sacrifier beaucoup. Ils dépensent des quantités monétaires impensables sur les cosmétiques et les procédures, font des injections d'acide hyaluronique et tombent sur la table d'opération. Malheureusement, tout cela aide pendant un certain temps. Et tout cela parce que le rajeunissement de la peau devrait commencer à l'intérieur. Nous appelons 5 substances disponibles qui permettront à la peau de rester élastique et tonique plus longtemps.
Antioxydants - protection naturelle contre les radicaux libres
Pourquoi la peau disparaît-elle? Il existe actuellement plus de 300 théories expliquant le processus de vieillissement. Selon l'un d'eux, les coupables du principal problème féminin sont les radicaux libres. Ils conduisent à la formation de trous dans les membranes des cellules épithéliales, de leurs rides et de leur vieillissement. La nature a créé de nombreux antioxydants qui peuvent aider le corps humain à résister à l'attaque des agresseurs. Le plus puissant d'entre eux, selon les scientifiques, est le flavonoïde de la largo sibérienne - di -hydroquenertin. Son absorption des radicaux libres est 2500 fois plus grande que cet indicateur de citron.
Testostérone - stimulateur de renouvellement cutanée
La marionnette de tous les processus qui se produisent dans notre corps est le système endocrinien. Le rôle des fils est joué par les hormones. Ce sont eux qui rendent la poupée appelée "auto-cacaire" pour bouger. Le sujet principal de cette poupée est la testostérone. Cela dépend de la vitesse à laquelle les cellules cutanées seront restaurées, le collagène et le saindoux de la peau sont produits. Avec l'âge, la concentration hormonale dans le sang diminue, le fil qui déplace la poupée s'affaiblit, la poupée se fige. Il contient des substances à partir desquelles le corps humain peut construire sa testostérone.
Rutin normalise les processus métaboliques
Le rajeunissement de la peau et du corps entier dans son ensemble dépend fortement du taux de processus métaboliques, c'est-à-dire comment les nutriments entreront dans les cellules et leurs moyens de subsistance sont excrétés. La route de transport, selon laquelle tous ces mouvements sont effectués, est le système circulatoire. Si, pour une raison quelconque, vous ne remplissez pas complètement leurs fonctions, les cellules de la peau ont faim, les toxines s'accumulent en elles. Ce n'est pas le meilleur effet sur l'apparence de notre couverture protectrice. La routine flavonoïde, qui est en abondance contenue dans le blé Sarraceno, traitera du rôle d'un travailleur de la route qui travaille dans la restauration de la communication des transports.
Les acides gras polyinsaturés oméga-3 aideront l'eau à garder la peau
La valeur des acides gras polyinsaturés oméga-3 pour préserver les jeunes de la peau est difficile à surestimer. Aussi: Ce sont des briques pour construire les coquilles de vos cellules, vous permettant de maintenir le liquide dans les couches profondes de la peau, des activateurs de la production de collagène et d'élastine, des processus inflammatoires et également un - -Cuva Guard pour la protection du soleil. Malheureusement, le corps n'est pas en mesure de synthétiser une substance aussi précieuse indépendamment, et donc son apport régulier de l'extérieur est entièrement avec notre conscience. Sources généreuses d'acides de rajeunissement - Caviar rouge et noir, huile de lin, graisse de saumon.
Eau - hydratant la peau à l'intérieur
Toute beauté est connue pour être une vérité commune: pour que la peau soit belle, elle doit être humidifiée. Comme? Méthodes - Masse. Vous pouvez régulièrement appliquer une crème spéciale. Cependant, il ne fonctionne que dans la couche de surface de la peau et n'affecte pas les plus profonds - ceux dans lesquels le processus de déshydratation commence. C'est en eux qu'il existe une certaine substance appelée acide hyaluronique. Ses grandes molécules, comme des aimants puissants, attirent les molécules d'eau par eux-mêmes et les maintiennent sur leur peau, protégeant le dernier contre le flétrissement. Comment humidifier ces couches profondes de la peau? Très simple! Buvez plus d'eau - 1,5 à 2 litres par jour, nagez dans les lagunes - la peau, comme une éponge, absorbe l'eau, manger plus de légumes et de fruits et ... pratiquer les sports. Oui, oui, ce n'est pas une description. Les cellules des tissus musculaires contiennent 6 fois plus d'eau que vos collègues de tissu adipeux.
Une attaque simultanée contre les facteurs du vieillissement cutané à un moment donné sur plusieurs fronts augmente les chances de succès dans la lutte pour les jeunes. Soyez jeune!